Aqui um espaço de reflexões sobre a vida, não aquela de um mundo todo cor-de-rosa, como sugere o final dos contos de fada, mas sobre a vida comum de todos nós, plena de aprendizados e rica de conhecimento, que nós conduz a sabedoria e nós ensina amar e a compreender o sentido dessa sublime experiência que é viver.
Eu tenho sempre um grande interesse nas plantas medicinais, e faço uso delas, no meu dia a dia, elas fazem bem para mim, contudo todos precisamos ter consciência que cada ser humano é único, funciona para mim, porem pode não fazer o mesmo efeito em você, portanto cuidado e não o use nada em excesso, afinal tudo em excesso faz mal.
A Erva-cidreira é uma planta que tenho no meu quintal, ela também é conhecida como Melissa, é uma planta de até 1 metro de altura, folhas opostas e ovais serradas, textura áspera, possui pequeninas flores brancas, cheiro forte e agradável.
Para que serve: para afecções gástricas e nervosas, dores de cabeça, dores reumáticas, enxaqueca, má circulação do sangue, resfriados, tosses.
Como usar: fazer chá com as folhas frescas.
Rasgo umas 3 folhas e coloco em uma caneca de água quente, coloco um pires para fechar a caneca, deixo ficar morna e tomo antes de dormir, acordo sempre melhor.
Lembre-se se seu mal-estar persistir procure um médico.
Existe o Capim Cidreira esse eu fervo várias folhas em um bule de água, deixo amornar e tomo durante o dia, isso me deixa calma, só não tomo sempre, porque me faz ficar calma de mais e fico também muito sonolenta.
Estudo da obra "Boa Nova" Francisco Candido Xavier pelo espirito Humberto de Campos
Destacamos o trecho para reflexão sobre a vida na Terra (p.63).
"A vida, na sua expressão terrestre, é como uma árvore grandiosa.
A infância é a sua ramagem verdejante.
A mocidade se constitui de suas flores perfumadas e formosas.
A velhice é o fruto da experiência e da sabedoria.
Há ramagem que morrem depois do primeiro beijo do sol, e flores que caem ao primeiro sopro da primavera.
O fruto, porém, é sempre uma benção do todo poderoso.
A ramagem é uma esperança; a flor uma promessa;
o fruto é a realização.
Só ele contém o doce mistério da vida, cuja fonte se perde no infinito da divindade."
A experiência humana na terra pela visão materialista que segue o seguinte fluxo, nascer, viver, morrer e tudo se acaba em pó, e este trecho então seria apenas uma visão poética da vida, pois e este fluxo não faria sentido algum se o fruto irá perecer.
Contudo por acreditar na eternidade do espírito, tudo isso faz sentido, uma vez que na visão da eternidade da alma, as ramagens e as flores não morrem nunca e seguem sempre para o fruto da edificação eterna do espírito, as sementes contidas no fruto sempre brotam resultando em outra experiência de vida, na eternidade do tempo.
Na grandiosidade da visão espiritual, o aprendizado na terra corresponde a uma hora de aula.
Por isso que observamos jovens com experiências milenar e velhos sem reflexão e sem esperança alguma, pois, ainda não perceberam que somos espíritos imortais e estamos na terra só de passagem.
Fazer este percurso terreno com dignidade e dedicação é muito importante para evolução do espírito.
Apenas uma reflexão do estudo de hoje 29/06/2021.
Agradeço a fotógrafa Raquel Alves que me permitiu publicar no meu blog seu trabalho.
Hoje
dia 08 de junho as 07h30min da manhã, eu fui receber a primeira dose da vacina AstraZeneca, já na entrada do posto de saúde, fiquei admirada pela organização
do atendimento, pois tinha dois profissionais da saúde todos com seus EPIS,
gentilmente conferiram os documentos, e me encaminharam para guichê da
recepção e ali a escrituraria fez alguns questionamentos conforme o protocolo de
segurança do posto, como eu preenchi os requisitos, ela registrou no sistema, e me entregou a carteira
de vacina de adulto, e pediu para aguardar
o chamado no monitor rapidamente apareceu
meu nome e o número da a sala de vacinação.
Eu entrei
na sala e uma técnica enfermagem devidamente paramentada explicou para mim como
seria o procedimento, pediu para eu relaxar, mostrou a vacina ainda no vidro e explicou
a dosagem da vacina, pegou uma seringa descartável, ambiente limpo e organizado,
aplicou a vacina e a outra profissional observando que eu queria registrar o
momento fez a fotografia do momento, recebi a vacina e todas as orientações e fui
para minha casa feliz, por estar a poucos passos de vencer a COVID-19, mas
durante todo dia pensei nas 6,9 milhões e pessoas que já morreram porque não
tiveram acesso a vacina a tempo, eu pensei nos meus colegas que faleceram recentemente
devido ao coronavírus, pessoas que talvez por medo ou falta de conhecimento recusaram
receber a vacina e faleceram, não pude deixar de chorar por todas estas pessoas
e pela dor dos seus familiares.
Meus
pensamentos foram para aquele frasquinho de vacina, quantas pessoas trabalharam
para que o conteúdo dos frascos chegasse até as pessoas e salvassem suas vidas.
Fiquei imaginando a equipe de cientistas que atravessaram dias e noites estudando
e trabalhando nos laboratórios, correndo contra o tempo para vencer a morte, para
buscar uma solução e salvar vidas, não posso tomar esta primeira dose sem
agradecer a todos os cientistas e aos profissionais da saúde que fizeram o possível
e o impossível para vencer a COVID-19.
Eu
pensei como é lamentável que a falta de conhecimento leve pessoas a morte, sei
que todos nós vamos um dia morrer, mas Deus nos deu talentos para lutarmos pela
vida, e muitos profissionais se dedicam a lutar pela vida e melhorar a
qualidade dela. Quando no século XVIII Edward Jenner observando que pessoas que
ordenhavam as vacas ficavam imunes a varíola e quando a varíola tomou conta do
planeta, aqueles que acreditaram na técnica de imunização e experimentaram
sobreviveram. Graças à persistência de muitos a ciência continua a avançar a
largos passos.
Entretanto
nós estamos no século XXI e infelizmente ainda existem pessoas que negam os
avanços da ciência, sem pensar que quem se propõe a fazer ciência trabalha no
silêncio para garantir maior tempo de vida para todos e a grande maioria desses
profissionais são mal renumerados, mesmo assim trabalham pela vida, estou
ciente que tudo foi feito numa luta insana contra o tempo para vencer a COVID-19,
sei que não temos 100% de garantia de eficácia, contudo ninguém pode garantir
que estará vivo no próximo segundo, pois a morte tem seus mistérios e pode
chegar sem avisar.
Ao receber a dose eu estava ciente dos riscos,
pois cada organismo reage de um jeito, mesmo diante de todos os riscos, uma vez
que posso morrer em qualquer momento, eu registro aqui que acredito em todos os
homens e mulheres que fazem ciência e que trabalharam incansavelmente para
vencer esta pandemia, assim eu deixo o registro nesta crônica minha gratidão a
todos os profissionais da saúde e a todos que direta ou indiretamente contribuíram
para elaboração da vacina e fizeram-na chegar a cada um de nós habitantes deste
planeta e salvaram nossas vidas. Muito obrigada! Muito obrigada mesmo!
Para iniciar a reflexão sobre o tema é necessário entender o significado de cada um dos vocábulos abaixo, para isso recorremos ao dicionário Caldas Aulete:
Firme: significa sólido, seguro, determinado, que não vacila.
Rígido: significa rigoroso, o rígido não aceita mudança, não é flexível, não aceita ser contrariado.
Flexível: significa ter elasticidade, aceita mudanças, curva e até dobra, mas não quebra.
Ser firme não significa ser rígido, e ser flexível não significa ser fraco, não vamos confundir as coisas, aceitar mudanças significa encontrar novos rumos para atingir seu destino, um ser que é firme sabe o que quer, contudo sabem que a vida é movimento constante, todos estamos em processo de transformação, portanto a firmeza e flexibilidade se completam.
A firmeza e a flexibilidade se completam, uma vez que, a flexibilidade impede o firme de ser rígido, e a firmeza impede o flexível de ser fraco. Pense nisso! Pois, a flexibilidade conduz a interações harmônicas.
A tristeza faz parte do período de luto, a função da tristeza é promover um ajustamento íntimo, para que a pessoa recomece uma nova etapa existencial. A tristeza é um processo, um estado passageiro, por isso é necessário respeitar este momento e amparar o ser humano que está passando pelo período de luto e tristeza. Isto vai passar, deixe as lágrimas correrem, só apoie, ampare, pois somente o tempo vai ajudar no ajustamento mental.
São naturais: o desequilíbrio, a dor, o pesar, e as lágrimas, pois o ser humano passa por processos psicológicos de adaptação e de reequilíbrio diante das perdas da vida.
A morte na terra é o termino somente da existência física, é a passagem do ser infinito para nova forma existencial.
O que chamamos de morte faz parte de um processo da vida é necessario que tudo se destrua para renascer e se regenerar. Porque, o que chamamos de destruição não passa de transformação, que tem por fim a renovação e melhoria dos seres vivos. Toda dor que vivenciamos tem o poder de nos transformar. Ao sentir a dor da perda jamais seremos os mesmos, nos transformamos em outra pessoa, desenvolvemos a empatia e amadurecemos.
A ação obsessiva é marcada por momentos diversos de atuação de um ser sobre o outro, pode se apresentar sob os seguintes aspectos:
Desencarnado sobre encarnado
Encarnado sobre desencarnado
Encarnado sobre encarnado
Encarnado sobre si mesmo ( "O homem não raramente é obsessor de si mesmo".)
São detectadas as seguintes fases:
insinuação
assédio
conexão mental
domínio
De acordo com a doutrina espírita obsessão, significa a atuação ou domínio que um ou mais espíritos exercem sobre outro. Segundo Kardec "A obsessão consiste no domínio que maus espíritos assumem sobre certas pessoas como objetivo de escravizar e submeter à vontade deles, pelo prazer que experimentam em fazer mal". (ZIRMMERMANN, 2011, p. 478).
Tem solução para obsessão? Tem sim "JESUS e seus ensinamentos".
Como vencer a obsessão buscar ajuda espiritual, manter o padrão vibratório e atitudes no bem, vigiar e orar, passes, educação é a palavra, cuidar da sua casa mental, para pensar e agir no bem, para não ser fantoche de ninguém, nem encarnado nem desencarnado.
Vamos estudar um pouquinho das fases da obsessão:
Insinuação:
O obsessor busca atrair a distância a sintonia do obsidiado enviando, ideias imagens, usa da insinuação maligna para fazer uma ponte de acesso à mente do paciente aproveita de sua falta de vigilância, o perseguidor sem amor é sagaz e a partir daí, atua, usam da telepatia, hipnotismo, magnetismo para invadir o sagrado território mental dos irmãos desprevenidos que não entenderam a advertência de Jesus "Vigiai e Orai". Observe seus pensamentos verifique se são realmente seus?
Assédio
As portas da mente são abertas pela insinuação, levam o perseguidor a um cerco mental mais insistente: é o assédio obsessivo, cujos efeitos passam a ser percebidos, pois geram mudanças perigosas de atitudes, pensamentos às vezes desordenados, falhas de memória, falta de concentração, cansaço físico e mental, entre outros sintomas de doenças nas quais o médico não consegue detectar a causa de , exaustão, dores de cabeça, febre, vômitos, ansiedade sempre querendo sair do lugar em que está, falta de concentração dificuldade em realizar cálculos, confusão mental, sai e retorna sem saber o que foi fazer ao retornar. Aqui já está na fase do assedio ostensivo.
A insinuação é uma ação premeditada, porém acontece com muita frequência que um espírito em sofrimento enlouquecido pelas angustias e dor se aproxime do ser invigilante e sem se dar conta do mal que está fazendo provocando, alguns são usados por obsessores mais cruéis e inteligentes para atormentar sua vítima que são seu alvo, ações movidas muitas vezes por ódio ou vingança.
André Luiz afirmava que somos satélites uns dos outros, assim como expedimos raios magnéticos recebemo-los ao mesmo tempo.
Em caso de mediunidade a situação é extremamente delicada uma vez que o médium é perispiritualmente mais sensível, por isso precisa buscar o conhecimento e estar sempre vigiando e orando, para ter sabedoria e discernimento e assim saber identificar seus sentimentos, suas emoções e vigiar os pensamentos, buscar conhecer a si mesmo, é muito importante conhecer o processo, com humildade e paciência, juntamente com a persistência no serviço de auxilio consiga se livrar da perniciosa influenciação.
Conexão mental
O assédio fica mais agravante com o estreitamento das partes envolvidas, quando o influenciado se entrega a influenciação, que hora se dava de maneira sútil, passa agora a ser mais densa e ostensiva é a fase da conexão mental em que o períspirito do perseguidor passa a ligar-se mais ao corpo espiritual do obsidiado, inaugurando as possibilidades de justaposição perispirítica, que abre as portas não só para um tipo de fascinação mis persistente como para os processos simbióticos e parasitários .
nesta fase as ligação mente a mente se estabelece enfraquecendo gradual e dramaticamente a vontade do paciente, que fica subjugado ao seu obsessor. Aqui se inicia a fase do domínio.
Domínio
É a fase mais grave do processo obsessivo, pois aqui acontece a quebra de resistência do ser obsidiado que permite o seu perseguidor instalar seu domínio mental sobre si, a subjugação acontece, o sujeito perde a capacidade de discernir e os espírito obsessor assume a sua vontade, e este vira um fantoche controlado pelo seu algoz.
Quando o sujeito luta contra as ideias e vibrações na fase do processo de insinuação a reversão ocorre com facilidade com passes magnéticos e o tratamento mediúnico, prece, reforma íntima (mudança de atitude no bem, ou seja busca a auto educação), isso se chama resistência, pois quando você quer fechar suas janelas e portas os trabalhadores do bem te ajudam, na proteção sagrada de sua casa mental.
Quando você aceita as insinuações e tem um deleite nas ideias você está abrindo as portas de seu mental para estranhos passivamente, o processo se instala, e age como um tumor que só vai crescendo até tomar conta da sua casa mental e você passa ser subjugado até perder todas suas forças, sofre e faz sofrer aqueles que estão em torno de você, pois esta é a intenção de seus algozes, os espíritos protetores respeitam seu livre arbítrio, mas antes mandam diversos avisos, precisa estar atento e proteger sua casa mental.
Arrume um hobby, vai fazer muito bem para saúde mental.
Gosto muito das cores e pintar é meu passatempo preferido, a pintura me deixa calma parece uma meditação, me ajuda a por as ideias em ordem, um momento de prazer e lazer. Compartilho com vocês meu último projeto.
Pinto por prazer não me importa se as pessoas vão gostar, ou não, eu gostei e isso me basta.
Já vendi muitos quadros e isso ajuda a pagar os gastos com tintas e pinceis, mas se não vender não me importo, o importante é o prazer que tive ao pintar cada detalhe, fico horas ali buscando encontrar o melhor traço dou o meu melhor, é muito bom pintar deixo a dica: Faça algo que te agrada e lhe promova alegria. Fique bem, fique em paz.
Não posso escrever outra coisa. E não devia escrever nada hoje. Penso um instante no que sentirão os leitores: essa coisa que me emociona de maneira tão profunda, o sonho que ainda dói no corpo e na alma, será para eles uma história vulgar; pior ainda, precisarei escrever com muito cuidado, para que esse instante de infinita pureza que eu vivi não pareça, a outrem, apenas um pequeno trecho de literatura barata.
Na verdade não houve nem mesmo um beijo, ou, se ele perdeu qualquer sentido, para ficar apenas dentro de mim essa impressão de doçura profunda e perfeita felicidade. Aquela mulher estava nua. E escrevendo “mulher nua” no jornal, como soa a escândalo! Seria preciso escrever com uma grande delicadeza para fazer sentir o que senti naquele momento: beleza, pureza - alguma coisa tão limpa e tão suave, além de qualquer desejo, apenas o sentimento da vida mansa daquela pele de um dourado pálido.
Além dos nosso sentidos há um outro - mas eu não estou falando de coisas espirituais, eu estou falando em sentimentos vividos em um instante em que não há diferença entre as coisas materiais e espirituais. Se as linhas do seu corpo ainda existiam, eram como uma vaga lembrança, um desenho imaterial suspenso no ar. O que me emocionava era a carne, como se eu vivesse a vida de seus tecidos, a sua doce vida perante o ar - leve como um sussurro de ramos longe, como um ruflar de ave imponderável, um murmúrio perdido na distância. E seu corpo era tão belo que senti um aperto na garganta, e os olhos úmidos.
Perdido! Eu lutava confusamente para não despertar de todo, pois sabia que então estaria perdido para sempre esse corpo feito de carne e de sonho. Uma angústia se apossou de mim, a claridade da janela me feria os olhos, afundei a cabeça no leito para salvar essa visão de vinte anos antes.
E ainda o revi por um instante, como se estivesse sumindo em uma luz dourada, e na luz se perdendo, voltando a ser apenas luz.
Desperto. Penso um instante nessa mulher de quem há tantos anos não tenho notícia nem quase lembrança, essa que foi perfeita na dignidade e na pureza de sua nudez - e que hoje ainda não sei em que cidade ou país, não sei ao lado de quem - nem sei mesmo se ainda vive. Sua pessoa, sua risada, sua amargura, e o som de sua voz, tudo se perdeu em mim. Mas por um instante viveu, no meu sonho, aquele esplendor suave de uma nudez, que eu guardara tão quietamente no fundo de minha emoção como se quisesse proteger de todo o lirismo e de toda a sensualidade o momento melhor de minha vida.
Maio, 1952.
Rubem Braga, nascido em Cachoeiro de Itapemirim, Espírito Santo, em 12 de janeiro de 1913, e morreu no Rio de Janeiro em dezembro de 1990.
Exclusivamente cronista escrevia para jornais e revistas.
Gosto muito de suas crônicas e deixo a dica quem gosta de uma leitura, rápida e fluida, vale a pena adquirir o livro “ 200 crônicas escolhidas” do autor Rubem Braga.
A pessoa mais importante em minha vida? Responder esta pergunta a tempos atrás, seria muito difícil, e eu diria: credo com tantas pessoas importantes em torno de mim fica difícil escolher uma pessoa, contudo hoje com 56 anos de vida, eu respondo de imediato um questionamento como este.
A pessoa mais importante em minha vida é esta que eu vejo quando eu acordo, é sempre a primeira que eu vejo, e é esta a primeira que me olha, ainda com cara de sono e escovando os dentes, tenho a coragem de sorrir para mim, com os cabelos embaraçados e com os olhos escuros, devido as olheiras, olho com carinho, e eu digo assim: vamos lá Soninha, temos um dia todinho pela frente.
A pessoa mais importante em minha vida consegue me aceitar do jeitinho que eu sou, entretanto insiste e persiste em dar bons conselhos: não esqueça de tomar o remédio da pressão, quer ter um derrame e andar toda torta? Quer? Tome água. A persona é tão importante que mesmo quando estou brava e reclamando tem coragem e fala baixinho: chega, para de reclamar, você sabe que lamúria, gera lamúria, gratidão gera gratidão, faça sua escolha ou às vezes impõe: chega de estudar está na hora de ir dormir, amanhã precisa acordar cedo, ou ainda, quando arrumo uma discussão: vai lá perdoa, você também perdeu a paciência, agora coragem hora de pedir desculpas, eu digo baixinho, não fiz nada, ela resmunga: vá lá, assim mesmo, acaba logo com essa palhaçada, perde a paciência: agora. Tenha tolerância deixa ele, cada um tem o tempo certo para despertar, deixe ele falar, ele tem esse direito, precisamos respeitar, faça de conta que não ouviu.
A pessoa mais importante na minha vida fala assim para mim: hoje é domingo não esqueça de fazer o evangelho no lar, nós precisamos agradecer a Deus pela saúde e proteção que ele nos dá.
Acorda é segunda-feira! Você já dormiu demais menina! Não adianta fugir precisa enfrentar a vida. Hoje é dia de arrumar este quarto, não tem vergonha de deixar esse armário bagunçado assim?
Credo você está enrolando de novo, vamos terminar esse trabalho logo e entregar, assim você vai se sentir aliviada e feliz por concluir mais um projeto.
Esta pessoa me dá bronca, assim sem mais nem menos: chega de comprar livros, termine de ler aqueles que você já comprou; comprar tecidos primeiro conclua o que já começou.
Anda direito você não precisa andar como uma velha, tenha postura menina.
Esta com dor tome remédio, para de chorar, é tristeza tenha dignidade, ninguém precisa deste espetáculo, sorria vamos lá ; deixa de se fazer de vítima, reaja tudo passa.
Ei que tal parar de pensar besteira, não é de sua conta não se intrometa, vai ler um livro, assistir um filme, enfim distrair a mente, cuide da sua vida, deixe ele fazer do jeito dele, eles estão adultos. Credo ela parece um grilo falante, mas tem momentos que fica bem quietinha e medita comigo.
É melhor você deixar de preguiça e abrir aquela gramática agora este texto precisa ser melhorado, quer escrever estude português, saber falar, não é o mesmo que escrever, então não dê vexame, estude, abra agora esta gramática já, coragem você vai conseguir.
Apresento a pessoa mais abençoada que me ama e quer o meu melhor, não tem como não amar alguém assim, não para de rir, nunca vi alguém tão engraçadinha, vive rindo de mim, mas eu amo esta persona aqui, olha ela lá no espelho como sempre sorrindo para mim, minha melhor companheira, a melhor versão de mim, cada dia que passa, eu amo mais e mais a pessoa que eu me tornei, eu me educo e aprendo a cada dia ser melhor, eu, persona e sombra somos um, aprendemos juntos.
Eu sou meu melhor projeto, minha melhor amiga, sou minha, eu sou, sim sou a pessoa mais importante em minha vida e da minha vida, pois sou a divina expressão de Deus, sou um milagre divino pleno de possibilidades, esta sou eu! Eu amo cada fibra do meu ser material e espiritual.
Ele disse que devemos "Amar o próximo com a si mesmo"; eu estou aprendendo amar a mim mesma, acredite esse é um grande e difícil passo, mas amar e olhar para si é o começo para aprender a amar o próximo, porque nós só podemos dar o que temos. Pense nisso!
Março de 2020, especificamente dia 13, uma sexta-feira em plena aula de Teoria Literária, o professor todo animado apresenta o cronograma da disciplina, quando recebe um inusitado aviso do colegiado, que deixou todos nós em choque.
Aulas suspensas e os alunos devem ser dispensados imediatamente mantendo o distanciamento social, pois a universidade não tem condições sanitárias para continuar as aulas presenciais no período de pandemia. O prédio deve ser se esvaziado imediatamente e os alunos não podem permanecer no campus, todos devem cumprir quarentena em suas casas.
Na saída, eu pedi ao professor que indicasse um bom livro, descendo as escadas ele disse: leia “Enterre seus Mortos”, você vai gostar. Saímos apressados ainda muito surpreendidos. A cidade amanheceu fechada devido ao decreto Municipal. Eu comprei o livro pela internet, e assim que chegou, eu iniciei a leitura, uma vez que estava entediada, desatei a ler e me vi envolvida com uma história de arrepiar, bebi cada parágrafo, até que devorei a última palavra, eu estava em choque, inacreditável como que ela, uma escritora tão jovem, conseguiu escrever tudo aquilo? O meu estômago revirava, inexplicável aquela sensação.
Sete meses depois, uma cena na televisão aciona minha memória, praias superlotadas, os brasileiros cansados do isolamento social comemoram sete de setembro de 2020, escolhem a morte e abrem mão da independência em plena pandemia. O jornal exibe as imagens são corpos esticados sob o sol escaldante, uns sobre os outros, distanciamento social nenhum, aglomeração total.
Bastaram aquelas cenas para lembrar da última cena, daquela história de arrepiar, as inocentes ovelhas estendidas no asfalto, junto com seu pastor esturricadas pelo impiedoso raio, e ele a juntar os corpos…, e aquelas pessoas ali estendidas, uma vez que, escolheram arriscar suas vidas e de seus familiares, isso sim é uma história de arrepiar, saber que nós que seguimos mantendo o isolamento social, temos que enterrar os nossos mortos, realmente é de arrepiar.
Este vídeo é fantástico ele tem poder de harmonizar o ambiente e a mente,sempre faço uso dele, funciona muito aqui em casa, coloco este som logo em seguida dá uma disposição para arrumar tudo, espanta preguiça, mal humor, conflito, melhora o astral da casa.
Experimente, afinal não custa nada tentar, eu acredito que o som tem capacidade para desintegrar energias negativas.
O período de luto devido uma perda é
um período bem doloroso, contudo é muito importante ser vivenciado, somente o
tempo consegue trazer um pouco de alívio. Neste momento de luto precisamos dar
vazão as nossas lágrimas, refletir sobre a relação, olhar os pontos positivos, sim
existe algo de positivo para olhar, o convívio com o ente amado, realmente a
ausência nos traz dor isso acontece
quando tem amor, amar alguém é algo muito bom, talvez no período de convivência
este amor não era percebido e na ausência ele se intensifica.
Lembrar dos bons momentos e rever os
não tão bons, pois isso nos faz crescer com a dor e melhorar nossas relaçõescom os que ainda estão ao nosso derredor. Devemos
evitar o que fazem algumas pessoas, que estendem o luto para o resto de suas
vidas e deixam de viver e de usufruir da presença de seus amores que ainda
permanecem compartilhando lhe a vidae
muitas vezes sofrendo duplamente a perda.
Racionalizemos a vida é muito
passageira para perdermos o tempo com lamentação que não vão reverter a
situação, afinal, existem propósitos divinos que desconhecemos e em respeito a
eles, devemos seguir em frente e viver intensamente fazendo o nosso melhor para
nós e para os que ainda estão a nossa volta. Observamosque têmmãe e ou pai que choram a morte de um filho por toda sua vida e acabam
porabandonar os demais, e isso gera dor
e sofrimento em toda família. Será que o ente amado ficaria feliz com isso?
As pessoas que amamos e que já
partiram vão permanecer vivas em nossos
corações. Segundo a doutrina espírita, lágrimas e tristezas em demasia
prejudicam a recuperação do espírito que já desencarnou, (faleceu), em respeito
a esse amor devemos orar por ele e confiar na providência divina.
A Saúde Mental de uma pessoa está relacionada à forma como ela reage às exigências da vida e ao modo como harmoniza seus desejos, capacidades, ambições, ideias e emoções.
Saúde mental é um termo muito usado atualmente, eu me interesso muito por este tema porque ele vem de encontro com a Auto-educação que eu sempre busco exercitar, portanto estou sempre pesquisando sobre o assunto e gosto muito de ler um livro, que me encanta e neste texto aqui eu apresento alguns recortes do livro SAÚDE do Espirito Miramez, psicografado pelo médium João Nunes Maia que diz o seguinte:
" A alegria afrouxa os nervos e tonifica as correntes de vida que visitam os centros de força: harmoniza os corpos e purifica o ambiente em que respiras.", (p.48).
Para ser franca eu não sou muito dada a risos fáceis, levo sempre a vida de forma muito séria, mas como Deus não faz nada sem equilíbrio e harmonia me deu um companheiro de Jornada que vive rindo e sempre me provoca os risos, que afrouxam os meus nervos, admiro muito quem tem a facilidade de rir de tudo, infelizmente alguns riem dos outros e de sua mazelas, contudo este tipo de riso me deixa francamente irada.
A alegria verdadeira deve sair do interior de nossa alma, de um espírito de gratidão pelas inúmeras bençãos que Deus coloca em nossas vidas e muitas vezes estamos tão perturbados na busca de manter tudo sob controle que perdemos a leveza e não observamos a beleza que está nas coisas simples da vida.
Graças ao bom Deus e a doutrina espirita eu aprendi que não temos controle de tudo, somente podemos ter domínio em nosso espaço íntimo e isso já é uma bem difícil, aprender a conhecer o nosso íntimo e a reconhecer nossas emoções é tarefa para uma vida.
O fato de ter riso fácil, não significa estar feliz, rir e sorrir é uma escolha, e podemos começar exercitando racionalmente em nossa vida o hábito de sorrir.
Quando estamos interagindo podemos dar um sorriso antes de iniciar uma conversa por mais simples que seja, olhar nos olhos e sorrir já é um bom começo, para harmonizar a interação.
Palavras simples como um, "bom dia" ou um simples "Oi", acompanhadas de um sorriso e um olhar com forte desejo de acolher o nosso próximo, já é um bom começo, toda mudança exige prática.
A auto-educação exige a prática de exercício diário da gentileza, independente do que o outro vai pensar eu decidi ser gentil, o que o outro vai fazer com isso é problema dele, eu não tenho controle sobre isso, optei por ser gentil por livre escolha, dou meu sorriso por decisão minha, não estou trocando estou doando e ao mesmo tempo, me auto-educando, percebeu a diferença, doar é diferente de trocar, se você disser bom dia e a pessoa não retribuir é problema dela, você doou um forte desejo que aquela pessoa tenha um ótimo dia, se ela não retribuir seu bom dia, não há problema algum porque o seu dia já está bom, porque você quer que ele seja bom, todos os acontecimentos do dia serão desafios a serem resolvidos, e não tragédias, quem decide isso é você, depende da sua escolha.
O poder da alegria muito nos ajudará, quando aprendermos a dominar esse dom divino colocado por Deus dentro dos nosso corações.
"Jamais poderá haver felicidade sem Alegria"
Lembre-se:
Quando você receber um limão faça uma limonada.
Isso significa não se desespere pense o que posso fazer com este limão?
Quais ingredientes posso usar para melhor isso, se você não gostar de limonada use para temperar uma salada, fazer uma limonada, temperar, reclamar e lamentar, a escolha sempre será sua, deixar a frustração tomar conta de suas emoções e acabar com seu dia, porque esperava uma laranja.
Um grande psicólogo disse que a mais espantosa características das criaturas humanas é o seu poder de transformar em grande as pequenas coisas.
Use seus taletos para fazer o melhor com o que a vida apresentar para você.
Agora vale a pena aprender um pouco com Anete Guimarães, uma professora que eu admiro muito, eu busco a saúde mental, estou sempre lendo e estudando sobre o assunto encontrei este vídeo dela e compartilho com vocês, Anete Guimarães é uma professora que eu admiro muito, devido a qualidade de suas palestras, que vão além de uma bela exposição para nos presentear com uma aula com conteúdo valiosíssimo atemporal.
Este vídeo é muito interessante é do Canal Odisseia do Haroldo Dutra, um palestrante que eu admiro muito, divulgo aqui um dos trabalhos dele e sugiro que assistam até o fim, pois oferece um aprendizado muito profundo sobre a vida e seus ciclos, que me conduziu a profundas reflexões sobre a minha vida. E sendo possível visitem o canal dele, que vale a pena.
Refletindo sobre a gestão da vida no tempo, me fez pensar
que no pacote de presente que ganhei de Deus, que é a vida este presente tem
inicio e fim, quero aproveitar o presente para viver intensamente, estar
presente no agora. Fazer o meu melhor e o que me dá prazer.
Eu quero aprender cada vez mais, educar o meu espírito,
compreender o mundo que eu estou inserida.
A experiência de viver é sagrada, oportunidade esta que
muitos de nós desperdiçamos, eu quero priorizar viver de forma que eu tenha
prazer de olhar as atividades por mim vivenciadas e não me envergonhar delas,
para isso preciso me doar em tudo que faço estar presente em cada ação, fazer o
que realmente eu quero ser fiel aos meus pensamentos e sentimentos.
Sentir o prazer do processo de viver e aprender cada vez
mais.
Olhando para o
passado, eu só tenho que agradecer se errei foi por ignorância e por tentar fazer
as atividades mesmo sem todo conhecimento.
Muitas coisas aprendi na prática, na raça como ser mãe, sem
nenhum curso para ser mãe, tentei ser a melhor mãe possível, quando olho para
meus filhos, sei que tudo deu certo e sou imensamente grata a Deus.
Agora aposentada já no final do ciclo quero viver o presente
como verdadeiro presente divino e estar presente integralmente em cada
momento desta oportunidade maravilhosa que é viver, já não desejo controlar mais nada, busco apenas o autoconhecimento.
Nós temos centros de forças que estão interligados com nossos pensamentos, palavras e atos, quando agimos no mal, causamos desarmonia e desequilíbrio nos nossos centros de forças e geramos campo propício para doenças. E não é só para grandes ações, um insignificante pensamento em desarmonia com as leis naturais é o gatilho para gerar uma porta aberta para doença, portanto devemos vigiar nossas palavras para não ferir ninguém, manter-se sempre conectado com as forças vibratórias de paz e serenidade, o constante esforço para atitudes no bem acaba por atrair em torno de nós forças benéficas, assim como vibrar no mal atrai companhia semelhantes. Escolha vibrar no amor.
Assim como eu já questionei, você pode estar fazendo as mesmas perguntas: como cuidar dessa sensibilidade mediúnica que produz muitos transtornos na minha vida?
Quais os transtornos mais comuns:
Fico triste sem saber o motivo.
Sinto muito medo sem explicação.
Choro sem motivos.
Fico com uma alegria descontrolada.
Sinto dor que não é minha.
Vejo vultos ou vejo pessoas que não estão presente.
Mergulha em telas mentais com imagens de lugares, de pessoas que você nunca viu.
Ouço vozes que os outros não ouvem.
Sinto perfume ou mau odor de repente sem nenhum ser humanos ter produzido isso.
Fico irado ou sinto uma ira sem motivos ou explicação.
Escrever longos textos que nem sei da onde tirei isso com conhecimentos que não possuo.
Tenho longos diálogos mentais comigo mesmo com muitas vozes.
Sinto o ambiente sem ninguém me falar nada.
Penso em alguém e a pessoa me liga.
Parece que já estive nesse lugar.
Este lugar tem energia negativa percebo isso e muitas vezes capto tristeza, mal estar .
Tenho tonturas do nada.
Tenho muito cansaço sem fazer esforço algum.
Essa e outras tantas percepções.
Agora o fundamental:
Em primeiro lugar procure um médico cuide de sua saúde física e mental.
Descarte toda possibilidade de doença física e emocional.
Fez isso não deu nada, Consultei médicos, psicólogos, psiquiatras e realmente não possuo nenhum vestígio de esquizofrenia. Você procurou um tratamento médico e os sintomas persistem, usou o bom senso, excluiu toda possibilidade de doença física e mental.
Podemos então falar de mediunidade: A sensibilidade mediúnica:
Caso você tenha identificado com alguns desses sintomas acima descrito, eu posso te dizer com firmeza isso não te faz uma pessoa especial. Você é apenas um sensitivo em potencial.
O que você vai fazer com isto é que vai fazer de ti uma pessoa especial ou não.
Em primeiro lugar essa faculdade foi concedida por Deus com um objetivo e eu te garanto não é para ganhar dinheiro e nem para seu benefício, recebeu isso para servir ao próximo, um meio de você ressarcir seus débitos com a humanidade. " Dai de graça o que de graças recebeste. "
Como controlar, o melhor caminho é conhecer o fenômeno busque na literatura espirita conhecer o que se passa com você. Ler um livro não significa se converter a religião, indico o livro dos Médiuns de Allan Kardec, porque a doutrina espírita é a que mais estuda fenômeno mediúnico, garanto que se abrir o livro não sai espírito de lá não, portanto livre desse medo e enfrente tudo isso com muito conhecimento, garanto que o conhecimento liberta.
Procure identificar os sintomas o que é seu e o que não é, dialogue com isso mentalmente.
Escreva em um caderno o que você está sentindo depois reflita sobre o que escreveu, veja o que é seu e o que não é, racionalize.
Agir no bem, sim procure ser útil participe de sua comunidade dê o seu melhor em tudo que faz.
Fique mais perto da natureza, caminhe descalço na grama, fique mais tempo ao ar livre isso abastece sua energia.
Evite bebidas alcoólicas, o correto é abolir a ingestão de álcool para manter o equilíbrio mediúnico precisa estar sóbrio e vigilante.
Mantenha a sintonia em assuntos positivos, ouça boas músicas, leia bons livros, não assista filmes de terror isso não contribui para sua vibração energética.
Sendo cristão leia o evangelho, faça suas preces e orações.
Sendo cristão ou não procure manter pensamentos positivos vigie seus pensamentos, procurar viver em contato com a natureza, buscar o que produz seu bem estar é o melhor caminho.
Viver em harmonia com a família desenvolvendo a tolerância e o respeito e evitar conflitos desnecessários, respeitar a crença do próximo.
Outra literatura que indico que não fala de mediunidade mas fala de felicidade e virtude é a obra Ética a Nicomaco, um meio de fantástico de viver com equilíbrio e manter boas vibrações.
Por que estou em desequilíbrio?
Porque energia estagnada vira doença. A solução é aprender a trabalhar as vibrações energéticas, utilizando de forma adequada para contribuir para o bem viver seu e do próximo.
Meu depoimento:
Eu sofri muito desde a infância e piorou a situação na adolescência até aprender a buscar o equilíbrio, tentei vários caminhos e todos foram muito validos, contudo buscar o conhecimento através de leitura estudar o assunto contribuiu muito e contribui até hoje, porém o que me fez sair das crises foi a meditação o silenciar a mente, preces e a solução encontrei na prática da reforma íntima, que nada mais é que educar-se, aprender a ser útil, agir no bem com isso aprendi a controlar as emoções e os sintomas mediúnicos.
A literatura abriu minha mente perdi o medo e hoje recebo passes isso ajuda o equilíbrio das energias, aplico passes isso ajuda a no exercício de exteriorizar energia uso para fazer o bem, estudo muito sobre o assunto e trabalho com um grupo mediúnico de um Centro Espirita de minha cidade, uma vez por semana, estar junto com pessoas que tem sensibilidade ajuda muito porque ocorre uma identificação, aprendemos muito juntos, afinal evoluímos em comunidade.
Hoje estou bem e controlo minha sensibilidade mediúnica com muita facilidade.
Desejo que esse texto seja útil e que você possa usar sua sensibilidade mediúnica para o seu bem em sua comunidade.
Obras que me ajudam a recuperar o equilíbrio: Evangelho Segundo o Espiritismo, O livro dos Médiuns, O livro dos Espíritos, As Dores da Alma, Saúde, entre outros.
